LE SYNDROME DE L'ESSUIE-GLACE

Le syndrome de l'essuie-glace est une affection qui atteint surtout les coureurs (coureurs longue distance et non les sprinteurs).

Il s'agit de la deuxième lésion la plus courante chez les coureurs.

Si vous souffrez d’une douleur du genou, notamment sur sa face externe et que vous pratiquez la course à pied, vous présentez peut-être ce syndrome.

LES SYMPTÔMES

Le symptôme dominant est la douleur. Elle est strictement latérale (au niveau de la face externe du genou).

Elle peut se manifester comme une gêne et s’aggraver jusqu’à atteindre une douleur intolérable provoquant l’arrêt totale de l’activité.

Les douleurs surviennent soit au bout de la même distance soit au bout de la même durée.

Les douleurs sont absentes au repos, c’est-à-dire disparaissent à l’arrêt de l’activité.

PRISE EN CHARGE

Elle dépend de l'intensité de la douleur et de la gravité. Elle est principalement rééducative.

On peut avoir recours :

- à la kinésithérapie

- à un traitement médicamenteux

- aux injections

- à la chirurgie (très rare)

La reprise de l'activité sera possible mais en douceur et de manière adaptée.

Aux premiers symptômes, n'hésitez pas à consulter le plus rapidement possible !